Trekking e Yoga Weekend Isola di Pianosa e Isola d’Elba
Trekking e Yoga Weekend Isola di Pianosa e Isola d’Elba
Prezzo
Descrizione
Unā affascinante “tre giorni” tra lāElba e Pianosa allāinsegna del relax fisico e mentale visitando due delle isole piĆ¹ suggestive del Mediterraneo.
Lāesperta guida del Parco Nazionale e lāinsegnante di yoga vi accompagneranno in questo fine settimana allāinsegna del movimento e la meditazione yoga circondati dalla natura.
Avrete la possibilitĆ di godere di una notte sullāisola di Pianosa, dove lāunica fonte di illuminazione ĆØ quella delle stelle nel cielo, delle albe e dei tramonti, visibili da qualsiasi punto dellāisola piatta!
Durante le giornate si alterneremo pratiche di yoga e meditazione allāaria aperta: allāalba, al tramonto.
Punti forti dell’itinerario
CULTURA e YOGA
*LāIsola dāElba e il versante minerario
*La coltura della vite nellāArcipelago Toscano
*Lāex colonia penale agricola di Pianosa
*La Casa dellāAgronomo
*Yoga per il risveglio muscolare
*Yoga per concentrarsi sullāesperienza
NATURA
*Il Parco Nazionale Arcipelago Toscano
*Il Monte Calamita
*Cala del Bruciato Isola di Pianosa
*La spiaggia di Cala Giovanna Isola di Pianosa
ACTIVE
*Escursione trekking Monte Calamita
*Escursione trekking Isola di Pianosa
*Pratica dello yoga
Programma
Giorno 1
Arrivo allāisola dāElba, incontro con lo Staff nella mattina, carico dei bagagli e trasferimento allāimbarco di Marina di Campo per salire sulla motonave che ci porterĆ sullāisola piatta, Pianosa. Sistemazione in hotel, giornata dedicata alle escursioni e visite con lāesperto Andrea. Pranzo con cestino lunch. Continuazione delle visite nel pomeriggio. Pratica di yoga con Alice al tramonto di circa unāora. Rientro in albergo e cena. Pratica di meditazione allāaperto di circa 30 minuti prima di andare a dormire. Pernottamento in hotel.
Giorno 2
Sveglia alle 6,00 per vedere sorgere il sole e attivitĆ di yoga con Alice per il risveglio del corpo. Alle 6.30 alle 8.30 pratica di meditazione e yoga. Colazione, ritiro dei cestini lunch e check-out (I bagagli potranno essere lasciati in deposito). Passeggiata con yoga e meditazione in un posto speciale. Pranzo al sacco. Pomeriggio dedicato alla visita del paese e alla visita dellaĀ Mostra āPianosa comāeraāĀ bellissima raccolta di foto dāepoca che mostrano lāisola negli anni del carcere. Partenza ore 17,00. Arrivo aĀ Marina di CampoĀ ore 18,00. Arrivo in hotel, sistemazione nelle camere riservate. Cena tipica. Rientro in hotel e pernottamento.
Giorno 3
Prima colazione in hotel. Ritiro La mattina verrĆ dedicata allāapproccio allāisola dāElba, insieme ad Andrea e Alice. Trasferimento nel versante sud orientale (Capo Stella / Promontorio del Monte Calamita). Pranzo al sacco. Pratica di yoga durante il percorso a piedi. Nel pomeriggio trasferimento al porto di Portoferraio per imbarco e rientro a casa.
Servizi
Servizi inclusi
- Sistemazione prima notte hotel 3 stelle Isola dāElba in camere doppie/triple (singole su richiesta) trattamento camera colazione e cestino lunch.
- Sistemazione seconda notte presso lāHotel Milena di Pianosa in camere multiple (singole su richiesta), trattamento pensione completa con cestino lunch.
- Passaggio marittimo Marina di Campo isola di Pianosa a/r.
- Guida Parco Ambientale specializzata per tutto il periodo del soggiorno
- Insegnante di yoga a disposizione per tutta la durata del soggiorno
- Trasferimenti come da programma.
- Cena in ristorante tipico del primo giorno bevande incluse
- Escursioni sullāisola di Pianosa
- Ingressi museali
- Ingresso Area Protetta
- Assicurazione medico bagaglio
- Assicurazione RC
Servizi esclusi
- Viaggio fino Piombino a/r
- Traghetto Piombino-Portoferraio a/r
- Supplemento camera doppia uso singola (su richiesta)Isola dāElba: ā¬. 25,00 al giorno a persona
- Supplemento camera doppia uso singola (su richiesta)Isola di Pianosa: ā¬. 45,00 al giorno a persona
- Degustazione ā¬. 15,00 a persona
- Tappetino yoga (da portare)
- Assicurazione medico-bagaglio e annullamento: 5% della quota totale del pacchetto (da confermare contestualmente alla prenotazione)
- Tutto quello che non ĆØ compreso nella quota di partecipazione
Partenze
Quota di partecipazione: ā¬. 465,00
DATA 18-19-20 OTTOBRE 2024
partenza con minimo 15 partecipanti
Cosa cāĆØ da sapere sullāArea Protetta dellāisola di Pianosa
La natura di Pianosa ĆØ protetta dalĀ Parco Nazionale dellāArcipelago Toscano; ci sono quindi alcune regole da rispettare.Ā Pianosa ĆØ inserita nel perimetro del Parco Nazionale dellāArcipelago Toscano, ĆØ stata sede di una carcere; oggi permane un presidio della Casa di Reclusione di Porto Azzurro che impegna alcuni detenuti nei lavori agricoli. Il centro abitato e la spiaggia di Cala Giovanna sono di libera fruizione, il resto dellāisola e accessibile solo se accompagnati da Guida Ambientale autorizzata, in tal caso ĆØ obbligatorio seguire tutte le indicazioni della Guida e non ĆØ possibile muoversi individualmente.
Nel periodo primaverile ed estivo si segnala la presenza sull’isola di insetti ed acari (in particolare zecche). CiĆ² si verifica regolarmente in natura; a Pianosa a fine primavera e ad inizio estate, risultano essere particolarmente numerosi. Tale presenza potrebbe risultare fastidiosa durante lo svolgimento delle escursioni, per questo invitiamo i partecipanti a seguire le indicazioni delle guide e a dotarsi di specifici repellenti
Cosa portare in viaggio:Ā Indossare capi sportivi e scarpe da escursionismo,Ā repellente per le zecche, pantaloni lunghi di colore chiaro. Tappetino e abbigliamento per lo yoga. Crema solare, cappello, costume, telo mare, acqua e pranzo al sacco per il primo giorno di arrivo allāisola dāElba.
NOTE SULLāHOTEL MILENA
*lāhotel dispone di poche camere, trattandosi dellāunica struttura ricettiva dellāisola; la sistemazione prevista ĆØ in camera condivisa, le camere singole non sono garantite, ma su richiesta. Camere senza TV.
l ristorante offre piatti semplici e curati, per i quali vengono utilizzati il piĆ¹ possibile, gli ortaggi coltivati negli āOrti di Pianosaā.
LA GUIDA
Andrea Giusti, elbano di nascita, guida Ambientale e guida Parco che conosce lāisola di Pianosa come le sue tasche. Con entusiasmo, passione e competenza trasmetterĆ lāessenza dellāisola parlando della natura e delle origini geologiche. RacconterĆ la sua storia millenaria, le curiositĆ e le storie delle vite che animavano il paese e il carcere durante il suo recente passato. CondurrĆ i partecipanti lungo i panoramici percorsi trekking che faranno conoscere lāisola, le diramazioni della ex colonia penale agricola da Sud a Nord!
LāINSEGNANTE DI YOGA
Alice Guerini, elbana di adozione, ĆØ un insegnante da piĆ¹ di ventāanni di diverse discipline sportive e olistiche.
Ha dedicato la maggior parte della sua formazione allo yoga e meditazione(Yoga integrale/hatha yoga), specializzandosi in Anukalana yoga, rilassamento psicomotivazionale, e yoga in sospensione.
Alice ci accompagnerĆ , in questo week end di natura e ascolto, con entusiasmo e passione.
IMPORTANTE
Il programma potrebbe subire ritardi, variazione e modifiche a causa di avverse condizioni meteo-climatiche (in particolare in caso di mancato imbarco da Piombino e/o Marina di Campo e/o Portoferraio), eventi e situazioni locali comunque non imputabili allāorganizzazione, le eventuali spese supplementari sono a carico dei partecipanti.
Invitiamo sempre a chiedere conferma dei servizi/prezzi/programma dei viaggi sul nostro sito contattando il personale dell’Agenzia.
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Descrizione
Unā affascinante "tre giorni" tra lāElba e Pianosa allāinsegna del relax fisico e mentale visitando due delle isole piĆ¹ suggestive del Mediterraneo.
Lāesperta guida del Parco Nazionale e lāinsegnante di yoga vi accompagneranno in questo fine settimana allāinsegna del movimento e la meditazione yoga circondati dalla natura.
Avrete la possibilitĆ di godere di una notte sullāisola di Pianosa, dove lāunica fonte di illuminazione ĆØ quella delle stelle nel cielo, delle albe e dei tramonti, visibili da qualsiasi punto dellāisola piatta!
Durante le giornate si alterneremo pratiche di yoga e meditazione allāaria aperta: allāalba, al tramonto.
Punti forti dell'itinerario
CULTURA e YOGA
*LāIsola dāElba e il versante minerario
*La coltura della vite nellāArcipelago Toscano
*Lāex colonia penale agricola di Pianosa
*La Casa dellāAgronomo
*Yoga per il risveglio muscolare
*Yoga per concentrarsi sullāesperienza
NATURA
*Il Parco Nazionale Arcipelago Toscano
*Il Monte Calamita
*Cala del Bruciato Isola di Pianosa
*La spiaggia di Cala Giovanna Isola di Pianosa
ACTIVE
*Escursione trekking Monte Calamita
*Escursione trekking Isola di Pianosa
*Pratica dello yoga
Programma
Giorno 1
Arrivo allāisola dāElba, incontro con lo Staff nella mattina, carico dei bagagli e trasferimento allāimbarco di Marina di Campo per salire sulla motonave che ci porterĆ sullāisola piatta, Pianosa. Sistemazione in hotel, giornata dedicata alle escursioni e visite con lāesperto Andrea. Pranzo con cestino lunch. Continuazione delle visite nel pomeriggio. Pratica di yoga con Alice al tramonto di circa unāora. Rientro in albergo e cena. Pratica di meditazione allāaperto di circa 30 minuti prima di andare a dormire. Pernottamento in hotel.
Giorno 2
Sveglia alle 6,00 per vedere sorgere il sole e attivitĆ di yoga con Alice per il risveglio del corpo. Alle 6.30 alle 8.30 pratica di meditazione e yoga. Colazione, ritiro dei cestini lunch e check-out (I bagagli potranno essere lasciati in deposito). Passeggiata con yoga e meditazione in un posto speciale. Pranzo al sacco. Pomeriggio dedicato alla visita del paese e alla visita dellaĀ Mostra āPianosa comāeraāĀ bellissima raccolta di foto dāepoca che mostrano lāisola negli anni del carcere. Partenza ore 17,00. Arrivo aĀ Marina di CampoĀ ore 18,00. Arrivo in hotel, sistemazione nelle camere riservate. Cena tipica. Rientro in hotel e pernottamento.
Giorno 3
Prima colazione in hotel. Ritiro La mattina verrĆ dedicata allāapproccio allāisola dāElba, insieme ad Andrea e Alice. Trasferimento nel versante sud orientale (Capo Stella / Promontorio del Monte Calamita). Pranzo al sacco. Pratica di yoga durante il percorso a piedi. Nel pomeriggio trasferimento al porto di Portoferraio per imbarco e rientro a casa.
Invitiamo sempre a chiedere conferma dei servizi/prezzi/programmi dei viaggi sul nostro sito contattando il personale dell’Agenzia.
Servizi
Servizi inclusi
- Sistemazione prima notte hotel 3 stelle Isola dāElba in camere doppie/triple (singole su richiesta) trattamento camera colazione e cestino lunch.
- Sistemazione seconda notte presso lāHotel Milena di Pianosa in camere multiple (singole su richiesta), trattamento pensione completa con cestino lunch.
- Passaggio marittimo Marina di Campo isola di Pianosa a/r.
- Guida Parco Ambientale specializzata per tutto il periodo del soggiorno
- Insegnante di yoga a disposizione per tutta la durata del soggiorno
- Trasferimenti come da programma.
- Cena in ristorante tipico del primo giorno bevande incluse
- Escursioni sullāisola di Pianosa
- Ingressi museali
- Ingresso Area Protetta
- Assicurazione medico bagaglio
- Assicurazione RC
Servizi esclusi
- Viaggio fino Piombino a/r
- Traghetto Piombino-Portoferraio a/r
- Supplemento camera doppia uso singola (su richiesta)Isola dāElba: ā¬. 25,00 al giorno a persona
- Supplemento camera doppia uso singola (su richiesta)Isola di Pianosa: ā¬. 45,00 al giorno a persona
- Degustazione ā¬. 15,00 a persona
- Tappetino yoga (da portare)
- Assicurazione medico-bagaglio e annullamento: 5% della quota totale del pacchetto (da confermare contestualmente alla prenotazione)
- Tutto quello che non ĆØ compreso nella quota di partecipazione
Partenze
Partenze
Quota di partecipazione: ā¬. 465,00
DATA 18-19-20 OTTOBRE 2024
partenza con minimo 15 partecipanti
Cosa cāĆØ da sapere sullāArea Protetta dellāisola di Pianosa
La natura di Pianosa ĆØ protetta dalĀ Parco Nazionale dellāArcipelago Toscano; ci sono quindi alcune regole da rispettare.Ā Pianosa ĆØ inserita nel perimetro del Parco Nazionale dellāArcipelago Toscano, ĆØ stata sede di una carcere; oggi permane un presidio della Casa di Reclusione di Porto Azzurro che impegna alcuni detenuti nei lavori agricoli. Il centro abitato e la spiaggia di Cala Giovanna sono di libera fruizione, il resto dellāisola e accessibile solo se accompagnati da Guida Ambientale autorizzata, in tal caso ĆØ obbligatorio seguire tutte le indicazioni della Guida e non ĆØ possibile muoversi individualmente.
Nel periodo primaverile ed estivo si segnala la presenza sull’isola di insetti ed acari (in particolare zecche). CiĆ² si verifica regolarmente in natura; a Pianosa a fine primavera e ad inizio estate, risultano essere particolarmente numerosi. Tale presenza potrebbe risultare fastidiosa durante lo svolgimento delle escursioni, per questo invitiamo i partecipanti a seguire le indicazioni delle guide e a dotarsi di specifici repellenti
Cosa portare in viaggio:Ā Indossare capi sportivi e scarpe da escursionismo,Ā repellente per le zecche, pantaloni lunghi di colore chiaro. Tappetino e abbigliamento per lo yoga. Crema solare, cappello, costume, telo mare, acqua e pranzo al sacco per il primo giorno di arrivo allāisola dāElba.
NOTE SULLāHOTEL MILENA
*lāhotel dispone di poche camere, trattandosi dellāunica struttura ricettiva dellāisola; la sistemazione prevista ĆØ in camera condivisa, le camere singole non sono garantite, ma su richiesta. Camere senza TV.
l ristorante offre piatti semplici e curati, per i quali vengono utilizzati il piĆ¹ possibile, gli ortaggi coltivati negli āOrti di Pianosaā.
LA GUIDA
Andrea Giusti, elbano di nascita, guida Ambientale e guida Parco che conosce lāisola di Pianosa come le sue tasche. Con entusiasmo, passione e competenza trasmetterĆ lāessenza dellāisola parlando della natura e delle origini geologiche. RacconterĆ la sua storia millenaria, le curiositĆ e le storie delle vite che animavano il paese e il carcere durante il suo recente passato. CondurrĆ i partecipanti lungo i panoramici percorsi trekking che faranno conoscere lāisola, le diramazioni della ex colonia penale agricola da Sud a Nord!
LāINSEGNANTE DI YOGA
Alice Guerini, elbana di adozione, ĆØ un insegnante da piĆ¹ di ventāanni di diverse discipline sportive e olistiche.
Ha dedicato la maggior parte della sua formazione allo yoga e meditazione(Yoga integrale/hatha yoga), specializzandosi in Anukalana yoga, rilassamento psicomotivazionale, e yoga in sospensione.
Alice ci accompagnerĆ , in questo week end di natura e ascolto, con entusiasmo e passione.
IMPORTANTE
Il programma potrebbe subire ritardi, variazione e modifiche a causa di avverse condizioni meteo-climatiche (in particolare in caso di mancato imbarco da Piombino e/o Marina di Campo e/o Portoferraio), eventi e situazioni locali comunque non imputabili allāorganizzazione, le eventuali spese supplementari sono a carico dei partecipanti.
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