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Trekking e Yoga sull’Isola di Pianosa

Trekking e Yoga sull’Isola di Pianosa

Arcipelago Toscano, Italia

Trekking e Yoga sull’Isola di Pianosa

Arcipelago Toscano, Italia

Prezzo

345.00

Durata

3 giorni

Massimo persone

8

Invitiamo sempre a chiedere conferma dei servizi/prezzi/programma dei viaggi sul nostro sito contattando il personale dell’Agenzia.

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Descrizione

Un’ affascinante "tre giorni" sull’isola di Pianosa all’insegna del relax fisico e mentale sulla piattaforma di calcare più suggestiva del Mediterraneo, quasi deserta, circondati da un mare turchese, che ricorda quello degli atolli del Pacifico. L’esperta guida del Parco Nazionale e l’insegnante di yoga vi accompagneranno alla scoperta dell’isola, selvaggia e disabitata, così da alternare i trekking a pratiche di meditazione e di yoga circondati dalla natura. Avrete la possibilità di godere delle notti uniche di Pianosa, dove l’unica fonte di illuminazione è quella delle stelle nel cielo, delle albe e dei tramonti, visibili da qualsiasi punto dell’isola piatta!
Per i giorni sull’isola alterneremo pratiche di Hatha yoga e meditazione all’aria aperta: all’alba, al tramonto e prima di andare a dormire. Faremo pratiche adatte a tutti, connettendoci con la natura intorno a noi e aprendoci al momento presente. Faremo pratiche fisiche, la mattina per il risveglio di tutto il corpo e per avere le energie per affrontare la giornata, ed al tramonto piu’ rilassanti per prepararci alla notte ed al riposo.

Punti forti dell'itinerario

CULTURA E YOGA

*Il paese di Pianosa
*L’ex colonia penale agricola di Pianosa
*La Casa dell’Agronomo
*La Villa romana di Agrippa
*Yoga per il risveglio muscolare
*Yoga per concentrarsi sull’esperienza

NATURA

*Il Parco Nazionale Arcipelago Toscano
*La punta del Marchese
*Cala del Bruciato
*La spiaggia di Cala Giovanna

ACTIVE

*Escursione Mountain bike nella parte nord dell’isola
*Escursione trekking nella parte sud dell’isola
*Pratica dello yoga

Programma

Giorno 1

Arrivo a Marina di Campo, incontro con lo Staff, imbarco su nave per Pianosa e partenza ore 10,00. Sbarco a Pianosa previsto per le ore 11:00. Deposito dei bagagli in albergo, assegnazione delle camere.

Tempo a disposizione per l’approccio all’isola con la Guida, breve passeggiata nell'area del paese.

Pranzo libero o al sacco a carico dei partecipanti. Nel pomeriggio partenza per un trekking nell’area Sud. Visita di parte delle diramazioni carcerarie con il pollaio e le Stalle del Giudice arriveremo a Cala del Bruciato e a Punta Secca. Pratica di yoga e meditazione al tramonto. Rientro in albergo per doccia e cena. Dopo cena pratica di meditazione all’aperto di circa 30 minuti prima di andare a dormire. Pernottamento in hotel.

Percorso: Paese/Cala del Bruciato/Punta Secca – Lunghezza 5 km – Durata 2,5 ore ca.

Giorno 2

Sveglia alle 6,00 per vedere sorgere il sole. L’alba a Pianosa è qualcosa di straordinario; vedere il sole sorgere dal mare su di un’isola piatta e quasi deserta. Alle 6.30 alle 8.30 pratica di meditazione e yoga all’aperto. Al termine della pratica sarà possibile fare una breve passeggiata sulla spiaggia di Cala Giovanna prima della colazione servita verso ore 9,00 circa.

Visita dei siti museali dell’isola. Pranzo al sacco fornito dall’hotel. Nel pomeriggio partenza per il giro in mountain-bike che ci porterà a scoprire la parte a Nord, fino a Punta del Marchese e le bellissime cale con acqua cristallina. Pratica di yoga al tramonto di circa un’ora. Rientro in albergo e cena. Pratica di meditazione all’aperto di circa 30 minuti prima di andare a dormire. Pernottamento in hotel.

Percorso: Paese/Punta del Marchese – Lunghezza 10 km – Durata 2,5 ore ca.

Giorno 3

Sveglia alle 6,00 per vedere sorgere il sole e attività di yoga per il risveglio del corpo. Alle 6.30 alle 8.30 pratica di meditazione e yoga all’aperto. Al termine della pratica sarà possibile fare una breve passeggiata prima della colazione servita verso ore 9,00 circa. Check-out (I bagagli potranno essere lasciati in deposito). Passeggiata con yoga e meditazione in un posto speciale. Pranzo al sacco. Pomeriggio dedicato alla visita del paese e alla visita della Mostra “Pianosa com’era” bellissima raccolta di foto d’epoca che mostrano l’isola negli anni del carcere. Partenza ore 17,00. Arrivo a Marina di Campo ore 18,00. Rientro a Portoferraio e successivamente a Piombino.

Invitiamo sempre a chiedere conferma dei servizi/prezzi/programmi dei viaggi sul nostro sito contattando il personale dell’Agenzia.

Servizi

Servizi inclusi

  • Sistemazione presso l’Hotel Milena di Pianosa in camere multiple (doppie triple quadruple e una camera da 6)
  • Nr 02 mezze pensioni con cestino lunch (bevande incluse)
  • Guida Parco Ambientale specializzata per tutto il periodo del soggiorno
  • Insegnante di yoga a disposizione per sessioni mattutine e serali
  • Ingressi museali
  • Escursione in mountain bike
  • Assicurazione medico bagaglio
  • Assicurazione RC e Iva

Servizi esclusi

  • Viaggio dalla città di provenienza fino a Piombino
  • Parcheggio auto a Piombino
  • Supplemento camera singola: € 15,00 al giorno a persona
  • Passaggi marittimi Piombino Isola d’Elba a/r (senza auto): €. 45,00 a persona
  • Trasferimento da Portoferraio al porto di Marina di Campo a/r: €. 40,00 a persona (trasferimento con un taxi collettivo minimo 8 persone)
  • Passaggio marittimo Marina di Campo Isola di Pianosa a/r compresa tassa Parco: €. 45,00 per non residenti all’isola d’Elba e €.12,60 per residenti all’isola d’Elba (la prenotazione dei tkt per l’isola di Pianosa sarà effettuata dalla nostra organizzazione)
  • Assicurazione annullamento 5% sul totale del viaggio
  • Tutto quello che non è previsto nella quota comprende

Partenze

Partenze

2024

Dal 3 al 5 maggio 2024

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